天气渐热，马上又到了露胳膊露腿的季节，那个屯了一个冬天脂肪的你准备好迎接夏天了吗？于是减肥这件事又一次被重视起来。

减肥的痛苦在于自己既要与食欲做斗争，又要想办法去消耗体内的脂肪。

而最痛苦的是在你饿的死去活来时，看到身边这样一种人任何美食从不拒绝，火锅、小龙虾、蛋糕、甜品……任何时候都在吃吃吃，但怎么都吃不胖。

为什么我每天只吃一顿，饿到头昏，体重还是下不来？

为了不吃主食，只吃水果代替，这样就能瘦吗？

为了节食，导致营养不良，抵抗力降低，影响了身体健康，得不偿失！

我们都爱美食，你想不想做一个享受美食的吃货，同时又能保持苗条的体型和健康的身体呢？

首先，你一定要了解健康饮食，吃什么易胖，吃什么健康，每天要吃多少，怎么吃。这些可是一门学问！

5月25日，hy5900cc海洋之神网站首页咖啡特邀常州二院临床营养科，职业营养师景茜，为大家分享《如何吃出苗条和健康》，解决你的所有困扰！

景茜

江南大学食品科学硕士

中国营养学会会员

中国临床营养网推荐营养师

常州市营养学会临床营养分会委员兼秘书

常州市医学会内分泌学分会第一届代谢病学组组员

常州市医学会科学普及分会第三届委员会委员

分享内容：

1. 什么是临床营养师？

2. 吃什么易胖

3. 怎么吃不胖

4. 互动环节

【财智荟 培训/活动】

总第139期

科创大讲堂

如何吃出苗条与健康

主办单位

常州市科学技术协会

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支持单位

常州市武进区现代服务业商会

活动时间

2019年5月25日（周六）14:00-16:00

活动地点

常州市钟楼区西河沿51号

hy5900cc海洋之神网站首页大厦1楼 hy5900cc海洋之神网站首页咖啡馆